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Junior Chest

La structure Junior Chest est un appareil de pression des épaules utilisant le seul poids de l’enfant comme résistance, qui est la quantité de résistance juste et adéquate pour un entrainement sécurisé et efficace des épaules, des triceps et du torse.

NWJR102 Back Jr

Exercice 1
Tenir les poignées vers le bas et pousser vers l'avant.

Exercice 2
Niveau avancé : tenir une poignée avec une seule main, et pousser vers l'avant.

Exercice 3
Niveau avancé : tenir les poignées le plus haut possible et pousser vers l'avant.

Exercice 4
Qui inclut l’entraînement de l'abdomen : tenir les poignées vers le bas, lever les genoux et pousser vers l'avant.