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Junior Back

Le Junior Back est une structure de traction vers le bas pour développer la force dans le dos, les épaules et les biceps, utilisant à nouveau le poids de l’enfant comme résistance.

NWJR102 Back Jr

Exercice 1
Tenir la barre au dessus de la tête, les paumes vers l'avant, et tirer la barre vers le bas.

Exercice 2
Tenir la barre au dessus de la tête, les paumes vers l'arrière, et tirer la barre vers le bas.

Exercice 3
Avanceret Niveau avancé : tenir la barre au dessus de la tête avec une seule main, et tirer la barre vers le bas.