Strength
NW106 Leg

Leg

Le leg s’accorde à tout quand il arrive à développer la force dans vos hanches, jambes et mollets.


Exercice 1
Placer les pieds sur les coussinets. Appuyer pour reculer, et relâcher pour retourner à la position initiale.

Exercice 2
Placer un pied sur les coussinets. Appuyer pour reculer, et relâcher pour retourner à la position initiale. Répéter avec l’autre pied.