Cardiovascular
NW202 CROSS

 

Cross

La station Cross est 
une façon confortable de développer les muscles des jambes et de la hanche, tout en améliorant simultanément l’endurance cardiovasculaire.



Exercice 1
Marcher en avançant sur l’entraîneur en croix à une allure soutenue.


Exercice 2
Marcher en reculant à une allure soutenue.